Диагностика и лечение артериальной гипертензии в наших клиниках
Гипертензию, как и остальные заболевания, легче и эффективнее лечить на ранней стадии. Вовремя начатое лечение артериальной гипертензии у детей и взрослых уменьшает риск поражения почек и головного мозга, снижает риск развития атеросклероза.
Диагностика заболевания включает комплекс лабораторных и инструментальных исследований, в том числе: суточное мониторирование уровня АД, исследование почек, надпочечников, сердца, сосудов, УЗ сканирование щитовидной железы, анализы крови, мочи и др.
Лечение артериальной гипертензии включает:
- постоянный прием медикаментов (в большинстве случаев пожизненно);
- физиотерапевтическое лечение, в т.ч. гирудотерапия;
- психотерапию;
- массаж;
- иглорефлексотерапию.
Врач обоснованно подбирает препарат, дозировку и схему его применения (с учетом причины гипертензии, сопутствующей патологии, возраста, пола пациента). Первичная профилактика артериальной гипертонии основана на мероприятиях по изменению образа жизни, которые включают в себя:
- отказ от курения;
- нормализация массы тела – стремитесь к окружности талии, которая не должна превышать 102 см у мужчин и 88 см у женщин;
- увеличение физической нагрузки – регулярная динамическая физическая нагрузка по 30–40 мин не менее 4 раз в неделю;
- изменение режима питания.
Ключевые рекомендации по питанию:
- Разнообразный набор продуктов: фрукты, овощи, зерновые и хлеб, рыба (особенно жирная), постное мясо, молочные продукты низкой жирности.
- Низкое содержание животного жира. В рационе питания отдавать предпочтение растительным жирам.
- Снижение потребления поваренной соли до 5 грамм в сутки.
Все это позволяет уменьшить факторы, влияющие на развитие заболевания.