Виды массажа
Общий медицинский массаж
Длительность: от 10 до 60 минут, возможны курсы (5 или 10 процедур).
Назначение: профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов, снятие хронического мышечного напряжения, восстановление после физических нагрузок или травм.
Кому показан: взрослым и детям старшего возраста для укрепления организма и поддержания физического тонуса.
Лечебный массаж
Применяется строго по медицинским показаниям при остеохондрозе, радикулопатиях, последствиях травм, нарушениях осанки, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Включает локальное воздействие на проблемную область или комплексный подход.
Часто назначается в составе комплексной терапии с физиотерапией и ЛФК.
Расслабляющий массаж
Направлен на снятие стресса, восстановление эмоционального равновесия и улучшение качества сна.
Рекомендуется при хронической усталости, синдроме «офисного работника», а также как профилактика психоэмоционального напряжения.
Антицеллюлитный массаж
Выполняется в области живота и бёдер.
Улучшает микроциркуляцию, активизирует обменные процессы, способствует уменьшению локальных жировых отложений, повышает эластичность и упругость кожи.
Баночный массаж
Используется для стимуляции кровообращения и лимфотока, устранения застойных явлений, уменьшения проявлений целлюлита.
Может применяться как вспомогательная процедура при заболеваниях дыхательной системы и мышечных спазмах.
Лимфодренажный массаж
Бывает локальный (руки или ноги).
Улучшает венозный и лимфатический отток, снимает отёчность, уменьшает чувство тяжести и усталости.
Особенно показан при варикозной предрасположенности, малоподвижном образе жизни и после хирургических вмешательств.