Мышечный спазм

Мышечный спазм – это внезапное и болезненное сокращение мышечных тканей, которое чаще всего имеет кратковременный характер. Оно сопровождается ноющими или пульсирующими болями. Чаще всего спазмы связаны с мышечным перенапряжением, повышенными физическими нагрузками или нарушениями обмена веществ и могут возникать в любое время дня и ночи. Во многих случаях сокращаться может не один, а целая группа мускулов, вызывая временную обездвиженность человека.

Общая информация

Мышечными спазмами называются кратковременные, неожиданные и болезненные сокращения мускулов или отдельной мышечной группы. Они не всегда сигнализируют о заболевании и могут проявляться у совершенно здоровых людей всех возрастных категорий.

Чаще всего мышечные сокращения связаны с физиологическими причинами – чрезмерной усталостью, перенапряжением. Мышечный спазм в нижних конечностях обычно локализуется в области икроножных мускулов и беспокоит в ночное время суток.

Мышечные сокращения могут сопровождаться болезненными ощущениями, тяжестью и дискомфортом. Это неприятное состояние может длиться до нескольких секунд или же минут, повторяясь еще несколько раз спустя короткий период времени.

Спазмирование может поражать любые группы мышц, но чаще всего страдают задние стороны голеней и бедер, передние бедренные поверхности, мускулы грудины и брюшной пресс. В основную группу риска входят люди, активно занимающиеся спортом, имеющие избыточную массу тела, страдающие от заболеваний щитовидной железы или нервной системы, беременные женщины, дети дошкольного возраста и пожилые люди.

Причины и провоцирующие факторы

Мышечные судороги могут проявляться под воздействием различных провоцирующих факторов:

• патологии шейного отдела позвоночного столба;
• воспаления позвоночных дисков;
• онкологические заболевания спинного мозга;
• защемление нерва в спине или шее;
• длительная неподвижность;
• продолжительное нахождение в сидячем или стоячем положении;
• регулярные стрессы;
• психоэмоциональное переутомление;
• чрезмерные физические нагрузки;
• эпилепсия;
• болезнь Альцгеймера;
• беременность;
• заболевания центральной нервной системы;
• резкие температурные колебания;
• тяжелые формы авитаминоза;
• патологии системы кровообращения;
• сердечно-сосудистые болезни;
• гормональный дисбаланс;
• злоупотребление алкоголем;
• серьезный дефицит кальция, сопровождаемый уменьшением объема внутриклеточной жидкости;
• снижение концентрации электролитов;
• недостаток углеводов в ежедневном рационе;
• прием некоторых лекарственных препаратов – глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов, диуретиков.

Причинами мышечных судорог могут быть занятия спортом в жаркую погоду, недостаточная растяжка мускулов, обезвоживание организма или нарушения электролитного баланса.

Формы и разновидности

Мышечные судороги подразделяются на несколько форм и разновидностей в зависимости от причин развития, клинических проявлений и особенностей течения:

1. Клонические – развиваются на фоне перевозбуждения коры головного мозга, вызывающего синхронные мышечные сокращения, боли и дискомфорт. Это состояние сопровождается чрезмерной расслабленностью, неритмичностью, иногда – недержанием мочи и кала, дезориентацией в пространстве, кратковременным параличом, помутнением сознания или обморочными состояниями. Характеризуется внезапным окончанием.
2. Тонические – появление мышечных судорог вызывает чрезмерное возбуждение мозговых структур под коркой. Они могут иметь различную интенсивность и постепенное проявление как в состоянии покоя, так и при физическом переутомлении. Тонические сокращения могут распространяться на мускулы верхних и нижних конечностей, поясницы, дыхательных путей и всего лица. Чаще всего такие спазмы возникают у людей, чья профессия связана с длительным сидением – экономистов, бухгалтеров, офисных сотрудников.
3. Тонико-клонические – классическое проявление многих заболеваний, среди которых нейроинфекция, эпилепсия и другие патологии нервной системы. Спазм характеризуется длительным началом и внезапным окончанием, после которого пациент чувствует сильную боль.

Мышечные сокращения могут быть локальными или генерализованными. В первом случае поражение распространяется на определенную часть тела, во втором – поражает локальную мышечную группу или отдельный мускул.